Jij weet voor een deel best wel,wat bijdraagt aan lekkerder in je vel. Laat alle suikerdrank,lekker in de supermarkt op de plank. Red bull,draagt ook niet bij aan dat doel. En dat stuk taart,is het je werkelijk alle nadelen waard? Je voelt je misschien even fijn,maar is dat niet voor de korte termijn?JIJ bent toch […]
Weer leren vertrouwen,op te bouwen. Zodat je kunt genieten van,wat je lijf allemaal kan. Hoe sterk het is,een lijf waar niets mis mee is. Nu nog berooft,van het geloof,dat je lijf je niet in de steek laat,het met je aan de haal gaat. Jullie begrepen elkaar gewoonweg niet,ik hoop dat je dat nu ook zo […]
Hoe ben ik hier beland,wat is er met me aan de hand? Ik ril, ik tril,mijn lijf doet niet wat ik wil. Ik heb pijn,ik voel me niet fijn. Geen gezicht,al dat overtollige gewicht. Alleen maar moe,aan mezelf zijn kom ik niet eens toe. Ik weet niet hoe lang ik dit nog kan,ik wordt hier […]
Ik geloof echt dat gezondheid niet iets hoeft te zijn,Wat wordt bereikt door onderzoeken, strijd en pijn. Jouw lichaam heeft een ontzettend groot zelf herstellend vermogen,Hou dat maar voor ogen. Vaak is genezing een mogelijkheid,Als je de symptomen op de juiste manier bekijkt. Als we naar ons lichaam zouden kijken,Als een manier om ons te […]
Wat ik zo fascinerend vind is dat we in het Westen zo ver weg zijn geraakt van wat ‘voeden’ nu eigenlijk is. We weten het eigenlijk niet meer… wat is nu gezond, wat is nu ongezond? Elke dag lijkt dit ook weer te veranderen als je de media mag geloven. Maar… eigenlijk is het niet […]
Gezondheid,in deze tijd,weer even extra belangrijk.En er is heus niets mis,als dat niet áltijd de eerste prioriteit is. Maar offeren we nu onze gezondheid niet te vaak op?Niemand zegt ooit stop.Altijd maar doorgaan,in het pikkedonker je bed uit en naar je baan.Geen tijd om gezond te eten.Bewegen kunnen we ook wel vergeten.Keihard werken voor het goud,tot […]
Is eindeloos dromen,niet veel leuker dan weten waar we uit gaan komen? Zullen we samen op avontuur gaan?Zonder te weten waar we heengaan? Niet alles maar bepaald,maar eens opzettelijk verdwaald? Fantasie de vrije loop,geeft je dat geen hoop? Geeft je dat niet een gevoel van blijheid,al die vrijheid? We zijn met al onze beperkingen en […]
Ik schreef zondag een gedichtje over hoeveel invloed je gedachten hebben. Dit wist je misschien al, en deze kennis gebruikte je om gedachten over je zelfbeeld en je leven in het algemeen te onderzoeken en bij te sturen. Maar wat je je misschien niet besefte is dat de gedachten die jij hebt over je voeding […]
Gedachtekracht,heeft ontzettend veel macht. Positieve invloeden,laten bloemen, planten en groenten beter groeien. Hoe jij denkt over wat je eet,heeft meer invloed dan je weet. De schadelijke effecten zijn minder groot,Als jij positief denkt over jouw stukje supermarktbrood. Het is het dus waard,om liefdevol te denken over jouw stukje taart. Dat je het eet op het […]
Van je lijf krijg je er maar één,of eigenlijk heb je het zelfs maar te leen. Een plek voor je ziel om in te wonen,een vervoersmiddel om overal te kunnen komen. Als je er zo naar kijkt; zou je er dan niet supergoed voor zorgen?Zodat je er ook nog wat aan hebt morgen? Jezelf het […]