Meestal zijn detox-smoothies groen, maar deze is zonnig geel.
De thee moet 24 uur trekken, dus wees voorbereid… 🙂
Ingrediënten:
- 1 theezakje witte thee
- 250 ml kokend water
- 1 grote verse mango in stukjes of 200 gram bevroren mango
- 1 grote bevroren banaan in grote stukken (als je bevroren mango gebruikt hoeft de banaan niet persee bevroren te zijn)
- 1 eetlepel (15 ml) vers citroensap
- 1 theelepel verse geraspte gember
- een kleìn snufje cayennepeper
Bereidingswijze:
- Hang het theezakje in een beker en giet de 250 ml kokend water eroverheen. Laat dit een nacht trekken en zet de beker in de koelkast.
- Doe eventueel een gepelde banaan een nacht in de vriezer.
- Verwijder ’s ochtends het theezakje en doe de thee in de blender.
- Voeg de overige ingrediënten toe en blend tot een gladde smoothie.